Kihon

screaming woman video keanu reaves movie 2005 mature big cock movie omnipage pro 12 serial number electric crackling log set pasget Bo sobiva pikkuse leidmine Ã¢ÂÂ seista zenkutsu dachis ning vÃÂµtta bo 1/3 pikkuse kohalt kinni, liigutada kÃÂ¼ljel jala kÃÂµrval. Alumine ots peab jÃÂ¤ÃÂ¤ma maast ca 4 cm kÃÂµrgusele.

Bo haarded:
 * Honte-mochi Ã¢ÂÂ tavaline (kÃÂ¤ed eri pidi)
 * Gyakute-mochi Ã¢ÂÂ kÃÂ¤ed ÃÂ¼htepidi

Kamae
5 kamae'd
 * chudan kamae - keskasend, bo loomulikus asendis (honte-mochi, haare 1/3 ja 2/3 bo kohalt) keha ees-kÃÂ¼ljel
 * gedan kamae - alumine asend, chudan kamaest bo esiots alla pÃÂµlve kÃÂµrgusele
 * jodan kamae - ÃÂ¼lemine asend, bo on peaaegu pea kohal, tagumine kÃÂ¤si meelekoha juures, ots suunatud vastase kÃÂµrile
 * waki kamae - pÃÂ¶ÃÂ¶ratud asend, jodan kamaest tuleb tagakÃÂ¤si otse alla puusa juurde, esikÃÂ¤si on u. 90-kraadise nurga all
 * hasso kamae - kÃÂ¼ljeasend, waki kamaest "pÃÂ¼hitakse" esiots alla (nagu reha vÃÂµi harjaga tÃÂ¶ÃÂ¶tades), bo tagumine ots liigub ÃÂ¼les umbes kÃÂµrva kohale

Liikumine:
 * 1) Yoi
 * 2) samm ette, chudan kamae
 * 3) gedan kamae
 * 4) samm ette, jodan kamae
 * 5) waki kamae
 * 6) vÃÂ¤ike sabaki taha (vÃÂµib ka ainult esimest jalga tagasi tuua), hasso kamae
 * 7) samm tagasi, chudan kamae
 * 8) jalg juurde, yame

Uke
5 pÃÂµhikaitset:
 * soto uke - chudan kamaest vÃÂ¤ljapoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki vasakule, esikÃÂ¤e ranne keerab peale.
 * uchi uke - chudan kamaest sissepoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki paremale, esikÃÂ¤e ranne keerab peale.
 * sukui uke chudan kamaest tÃÂµusev-pÃÂ¼hkiv blokk bo esiotsaga, tai-sabaki taha-vasakule. Vastase relv peab mÃÂ¶ÃÂ¶da bo esiotsa maha libisema.
 * gedan uke - vaheasendist (neko ashi dachi, bo diagonaalselt keha ees) alla-kÃÂ¼ljele blokk bo ÃÂ¼lemise otsaga, tai-sabaki taha-paremale (vÃÂ¤ljaastega).
 * harai uke - jodan kamaest kÃÂ¼ljele (veidi ettepoole) blokk vertikaalse bo alumise otsaga (jodani tagakÃÂ¤si liigub alla), vÃÂµib teha nii vastu- kui tagasiliikumiselt.

Liikumine:
 * 1) Yoi
 * 2) samm ette, chudan kamae, bo ots sissepoole (kaitse avamine)
 * 3) soto uke, vÃÂ¤ike sabaki kÃÂ¼ljele (sisse)
 * 4) uchi uke, vÃÂ¤ike sabaki (vÃÂ¤lja)
 * 5) sabaki taha-kÃÂ¼ljele, sukui uke
 * 6) samm tagasi, vaheasend: neko ashi dachi, bo diagonaalis keha ees
 * 7) vÃÂ¤ljaastega sabaki taha-kÃÂ¼ljele, gedan uke
 * 8) vaheasend: jodan kamae
 * 9) samm ette, harai uke
 * 10) chudan kamae
 * 11) Yame

Seme
5 rÃÂ¼nnakut, 1 jaguneb kolmeks:
 * tsuki:
 * nuki tsuki - lÃÂ¤bi esikÃÂ¤e libisev kiire torge).
 * maede tsuki - tugeva haardega ettetorge, keharaskus alla, shiko dachi.
 * gedan tsuki - lÃÂ¤bi eeskÃÂ¤e libisev allatorge (pÃÂµlve, sÃÂ¤ÃÂ¤rde vÃÂµi jalalabasse) jodan kamaest.
 * jodan uchi - lihtne ÃÂ¼lalt alla otselÃÂ¶ÃÂ¶k jodan kamaest.
 * furiage uchi - tÃÂµusev lÃÂ¶ÃÂ¶k chudan kamaest bo tagumise otsaga, enamasti suunatakse kubemesse vÃÂµi lÃÂµuga. Bo jÃÂ¤ÃÂ¤b tervenisti kÃÂ¼ljele, tagumine ots liigub ÃÂµlast mÃÂ¶ÃÂ¶da (peatatakse ÃÂµlavarrega).
 * yoko uchi - kÃÂ¼ljelelÃÂ¶ÃÂ¶k jodan vÃÂµi hasso kamaest, enamasti suunatud veidi allapoole, vahel "lÃÂ¼ÃÂ¼akse lÃÂ¤bi" ja tuuakse kiiresti keskjoonele tagasi.
 * ura uchi - vastaskÃÂ¼lje tagakÃÂ¤elÃÂ¶ÃÂ¶k chudan vÃÂµi gedan kamaest, tÃÂ¼ÃÂ¼piliselt jÃÂ¤rgneb sukui ukele. EsikÃÂ¤e ranne keerab peale!

Liikumine:
 * 1) yoi
 * 2) samm ette, chudan kamae
 * 3) sabaki edasi-tagasi, nuki tsuki
 * 4) sabaki ette shiko dachisse maede tsuki
 * 5) samm tagasi jodan kamaesse, sabaki edasi-tagasi, gedan tsuki
 * 6) samm ette, jodan uchi
 * 7) sabaki ette, furiage uchi
 * 8) bo tÃÂµste ÃÂ¼le pea jodan kamaesse, yoko uchi
 * 9) sabaki taha-vasakule, sukui uke,  ura uchi
 * 10) chudan kamae
 * 11) yame