Sai

Allikas: KakuWiki
Redaktsioon seisuga 20. juuni 2023, kell 17:29 kasutajalt WikiHaldur (arutelu | kaastöö)
Mine navigeerimisribaleMine otsikasti

Sai kihon

Kumite

Kata

Tsukenshitahaku no sai

Sai termineid =

Hoidmine (mochi)

  • gyakute-mochi - lühike (kinnine, käe all) hoidmine
  • honte-mochi - pikk (lahtine, pidemest) hoidmine
  • mochikae - hoidevahetus

Kaitsetehnikad (uke)

  • hiraki uke - lahtine avanev ülalt ette kahekäeblokk
  • gedan uke - allablokk (lühike; vrdl karate gedan barai)
  • ippondachi gedan uke - alla-küljele blokk ühel jalal (pikk; eest ära astumisega)
  • jodan uke - ülesblokk (lühike; vrdl Shotokani age uke)
  • soto uke - väljapoole blokk (pikk)
  • uchi uke - sissepoole blokk (lühike; vrdl Shotokani soto uke)

Ründetehnikad (seme)

  • jodan uchi - ülalt alla löök (pikk; vrdl karate shuto või tettsui)
  • kaeshi uchi - randmepöördega löök (pikk)
  • tsuki - torkav löök (reeglina pideme otsaga; vrdl karate tsuki)