Sai kihon
Allikas: KakuWiki
Mine navigeerimisribaleMine otsikasti
Algasend: said paremas käes paremal puusal
- Rei - said paremas käes ette, kummardus, vasak käsi haarab sai
- Yoi - aeglane morote soto uke + gedan uke
- V pool sammu tagasi neko ashi dachi, jodan hiraki uke (kõrvalesuunav X-blokk); fudo dachi, P sai ees, V kõrval
- V samm kõrvale, V sai kinni ja puusale, P ippondachi gedan uke (tsuru ashi dachi)
- P jalg ette maha, P lahtine soto uke, sama liikumisega kaeshi uchi, sabakiga (tagasi-edasi) jodan uchi
- P sai kinni, järjest gedan uke, jodan uke, uchi uke ja V gyakute-mochi gyaku tsuki
- V kinnise saiga käsi ette, P nagashi uke kamae (P kinnine sai V käe õlavarre kohal). Väljaastega kehapööre taha-vasakule, ushiro gedan uke (ushiro zenkutsu dachist), samal ajal läheb V sai puusal lahti
- Kehapööre tagasi otsesuunda, V honte-mochi gyaku tsuki (lahtine torge), P sai puusale
- V sai keha ees kinni, P samm tagasi, V gedan uke
- P jalg juurde, yoi
- Rei
Sama teha teise poolega peegelpildis!