Tozan no kama

Allikas: KakuWiki
Mine navigeerimisribaleMine otsikasti
  1. Rei (kamad paremas käes).
  2. Yoi - jalad ükshaaval laiemale (hachiji dachi), samal ajal kamad mõlemasse kätte, aeglane morote soto uke / morote gedan uke.
  3. V jalg pool sammu tagasi, neko ashi dachi, chudan hiraki uke (rinna ees), lõpus liigub P jalg pool sammu ette (jääb täissammuga migi kamae).
  4. V samm ette fudo dachisse, aeglane (kime) kake uke (V gedan uke + P jodan uke).
  5. P samm ette fudo dachisse, aeglane (kime) kake uke (P gedan uke + V jodan uke).
  6. P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
  7. P suriashi ette, morote naname uke (horisontaalne mõlema käe seest-välja lõige/blokk rinna/kaela kõrgusel).
  8. Liikumine jätkub - P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
  9. Pööre üle V õla tahasuunda (P jalg liigub diagonaalis ettepoole), morote gedan uke vasakule (kamad liiguvad paralleelselt).
  10. Pööre kandadel (V jalg liigub veidi edasi), käed liiguvad ringikujuliselt keha eest läbi, morote gedan uke paremale.
  11. Jalad tulevad keskele kokku (tagumine jalg liigub tegelikult rohkem - võib ka ainult tagumist liigutada), morote jodan uchi.
  12. V jalg pool sammu tagasi, neko ashi dachi, chudan hiraki uke (rinna ees), lõpus liigub P jalg pool sammu ette (jääb täissammuga migi kamae).
  13. V samm ette fudo dachisse, aeglane (kime) kake uke (V gedan uke + P jodan uke).
  14. P samm ette fudo dachisse, aeglane (kime) kake uke (P gedan uke + V jodan uke).
  15. P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
  16. P suriashi ette, morote naname uke (horisontaalne mõlema käe seest-välja lõige/blokk rinna/kaela kõrgusel).
  17. Liikumine jätkub - P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
  18. Pööre üle V õla otsesuunda, V põlv maha, morote gedan uke vasakule (kamad liiguvad paralleelselt).
  19. Jalavahetus (V põlv üles, P maha, morote gedan uke paremale.
  20. Tõus põlvelt, P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
  21. V jalg pool sammu tagasi, neko ashi dachi, chudan hiraki uke (rinna ees), lõpus liigub P jalg pool sammu ette (jääb täissammuga migi kamae).
  22. P kama vahetab asendit (gyakute mochi), P furiage kiri (alt üles) ja uchi yoko kiri (küljelt sissepoole).
  23. V samm ette, V kama vahetab asendit (gyakute mochi), V furiage kiri (alt üles) ja uchi yoko kiri (küljelt sissepoole).
  24. Paigalt järjest P ja V furiage kiri.
  25. P jalg tuleb juurde (heisoku dachi), samal ajal P furiage kiri (V jäi eelmise tehnika lõppedes ette, lõpus on kamad paralleelsed).
  26. Paigalt suure ringiga mõlema käe asendivahetus (honte mochi) ja morote jodan uchi.
  27. P jalg liigub väikese suriashiga tagasi fudo dachisse, kake uke (V gedan uke + P jodan uke).
  28. P jalg teeb väikese suriashi tagasi, V jalg tuleb eest juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
  29. V jalg pool sammu tagasi, neko ashi dachi, chudan hiraki uke (rinna ees), lõpus liigub P jalg pool sammu ette (jääb täissammuga migi kamae).
  30. V samm ette, gedan/chudan naname uke (allasuunatud sissepoole blokk; kama haarab vastase relva ja viskab ringliikumisega vasakule), P samm ette, P jodan uchi (KIAI).
  31. P jalg liigub väikese suriashiga tagasi fudo dachisse, kake uke (V gedan uke + P jodan uke).
  32. Liikumine väikese suriashiga ette, jalad kõrvuti hachiji dachisse. Naore (aeglane morote soto uke / morote gedan uke).
  33. Kamad kokku paremale puusale, jalad keskele kokku (musubi dachi).
  34. Rei

Märkus: kui põlve maha panna ei saa (trauma vmm), siis võib 18.-19. asemel teha 9.-10. tehnikad või jätta põlve maast lahti.