Bo kihon: erinevus redaktsioonide vahel
Allikas: KakuWiki
Mine navigeerimisribaleMine otsikasti
WikiHaldur (arutelu | kaastöö) |
WikiHaldur (arutelu | kaastöö) Resümee puudub |
||
14. rida: | 14. rida: | ||
* jodan kamae - ülemine asend, bo on peaaegu pea kohal, tagumine käsi meelekoha juures, ots suunatud vastase kõrile | * jodan kamae - ülemine asend, bo on peaaegu pea kohal, tagumine käsi meelekoha juures, ots suunatud vastase kõrile | ||
* waki kamae - pööratud asend, jodan kamaest tuleb tagakäsi otse alla puusa juurde, esikäsi on u. 90-kraadise nurga all | * waki kamae - pööratud asend, jodan kamaest tuleb tagakäsi otse alla puusa juurde, esikäsi on u. 90-kraadise nurga all | ||
* hasso kamae - küljeasend, waki kamaest "pühitakse" esiots alla (nagu reha või harjaga töötades), bo tagumine ots liigub üles umbes kõrva | * hasso kamae - küljeasend, waki kamaest "pühitakse" esiots alla (nagu reha või harjaga töötades), bo tagumine ots liigub üles (ülemine käsi umbes kõrva kohal, bo on kaldus nii tahapoole kui ka veidi väljapoole) | ||
Redaktsioon: 22. juuni 2023, kell 09:12
Bo sobiva pikkuse leidmine – seista zenkutsu dachis ning võtta bo 1/3 pikkuse kohalt kinni, liigutada küljel jala kõrval. Alumine ots peab jääma maast ca 4 cm kõrgusele.
Bo haarded:
- Honte-mochi – tavaline (käed eri pidi)
- Gyakute-mochi – käed ühtepidi
Kihon
Kamae
5 kamae'd
- chudan kamae - keskasend, bo loomulikus asendis (honte-mochi, haare 1/3 ja 2/3 bo kohalt) keha ees-küljel
- gedan kamae - alumine asend, chudan kamaest bo esiots alla põlve kõrgusele
- jodan kamae - ülemine asend, bo on peaaegu pea kohal, tagumine käsi meelekoha juures, ots suunatud vastase kõrile
- waki kamae - pööratud asend, jodan kamaest tuleb tagakäsi otse alla puusa juurde, esikäsi on u. 90-kraadise nurga all
- hasso kamae - küljeasend, waki kamaest "pühitakse" esiots alla (nagu reha või harjaga töötades), bo tagumine ots liigub üles (ülemine käsi umbes kõrva kohal, bo on kaldus nii tahapoole kui ka veidi väljapoole)
Liikumine:
- Yoi
- samm ette, chudan kamae
- gedan kamae
- samm ette, jodan kamae
- waki kamae
- väike sabaki taha (võib ka ainult esimest jalga tagasi tuua), hasso kamae
- samm tagasi, chudan kamae
- jalg juurde, yame
Uke
5 põhikaitset:
- soto uke - chudan kamaest väljapoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki vasakule, esikäe ranne keerab peale.
- uchi uke - chudan kamaest sissepoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki paremale, esikäe ranne keerab peale.
- sukui uke chudan kamaest tõusev-pühkiv blokk bo esiotsaga, tai-sabaki taha-vasakule. Vastase relv peab mööda bo esiotsa maha libisema.
- gedan uke - vaheasendist (neko ashi dachi, bo diagonaalselt keha ees) alla-küljele blokk bo ülemise otsaga, tai-sabaki taha-paremale (väljaastega).
- harai uke - jodan kamaest küljele (veidi ettepoole) blokk vertikaalse bo alumise otsaga (jodani tagakäsi liigub alla), võib teha nii vastu- kui tagasiliikumiselt.
Liikumine:
- Yoi
- samm ette, chudan kamae, bo ots sissepoole (kaitse avamine)
- soto uke, väike sabaki küljele (sisse)
- uchi uke, väike sabaki (välja)
- sabaki taha-küljele, sukui uke
- samm tagasi, vaheasend: neko ashi dachi, bo diagonaalis keha ees
- väljaastega sabaki taha-küljele, gedan uke
- vaheasend: jodan kamae
- samm ette, harai uke
- chudan kamae
- Yame
Seme
5 rünnakut, 1 jaguneb kolmeks:
- tsuki:
- nuki tsuki - läbi esikäe libisev kiire torge).
- maede tsuki - tugeva haardega ettetorge, keharaskus alla, shiko dachi.
- gedan tsuki - läbi eeskäe libisev allatorge (põlve, säärde või jalalabasse) jodan kamaest.
- jodan uchi - lihtne ülalt alla otselöök jodan kamaest.
- furiage uchi - tõusev löök chudan kamaest bo tagumise otsaga, enamasti suunatakse kubemesse või lõuga. Bo jääb tervenisti küljele, tagumine ots liigub õlast mööda (peatatakse õlavarrega).
- yoko uchi - küljelelöök jodan või hasso kamaest, enamasti suunatud veidi allapoole, vahel "lüüakse läbi" ja tuuakse kiiresti keskjoonele tagasi.
- ura uchi - vastaskülje tagakäelöök chudan või gedan kamaest, tüüpiliselt järgneb sukui ukele. Esikäe ranne keerab peale!
Liikumine:
- yoi
- samm ette, chudan kamae
- sabaki edasi-tagasi, nuki tsuki
- sabaki ette shiko dachisse maede tsuki
- samm tagasi jodan kamaesse, sabaki edasi-tagasi, gedan tsuki
- samm ette, jodan uchi
- sabaki ette, furiage uchi
- bo tõste üle pea jodan kamaesse, yoko uchi
- sabaki taha-vasakule, sukui uke, ura uchi
- chudan kamae
- yame