Kama

Kihon

• Hiraki uke (kahe käega lahutav tõrje üles, sabaki tagasi-edasi)
• Gedan uke (tõrje alla välja; sabaki vasakule, sagiashi dachi)
• Gyaku gedan uke (tõrje alla sisse; sabaki paremale)
• Maki otoshi (ülevise, sabaki vasakule)
• Naname uke (diagonaalblokk/löök alla)
• Yoko uchi (löök küljelt)
• Jodan uchi (löök ülalt)
• Hiki kiri (tõmme, tera sissepoole)
• Kama libiseb käes alla, vahetus lühikeseks hoideks (tera alt)
• Chudan tsuki
• Pikk hoie tagasi (reiele toetades), vahetus pööratud hoideks
• Furiage kiri (löök alt, pööratud hoidega)
• Uchi uke (tõrje sisse)
• Soto yoko kiri (löök välja küljele) või soto maki otoshi (ülevise väljapoole)
• Uchi yoko kiri (löök sissepoole; nagu yoko empi uchi karates)
• Eesmine jalg juurde, morote jodan uchi / morote hiki kiri
• Naore (lõpetus)
• Rei (kummardus)

Kumite

• Kama 9-kumite
• Renzoku kumite

Kata

Tozan no kama