Bo kihon: erinevus redaktsioonide vahel

Allikas: KakuWiki
Mine navigeerimisribaleMine otsikasti
(Undo revision 3135 by OurolLetor (talk))
(ei näidata sama kasutaja 9 vahepealset redaktsiooni)
1. rida: 1. rida:
Bo sobiva pikkuse leidmine – seista zenkutsu dachis ning võtta bo 1/3 pikkuse kohalt kinni, liigutada küljel jala kõrval. Alumine ots peab jääma maast ca 4 cm kõrgusele.
[http://licawol.strefa.pl/sitemap.htm link] [http://baslozaro.is-the-boss.com/article20.html abi titmus torrents] [http://huruple.qsh.eu/sitemap.html link] [http://fademon.0lx.net/article-1357.htm escape artists never die video] [http://dronoubr.0lx.net/movie-stitcher.html movie stitcher]
[http://qasletop.is-the-boss.com/sitfawd.html mount and blade serial key] [http://ettaelt.strefa.pl/news-880.html kermit washington punch video clip] [http://zelgetgo.0lx.net/new221.htm movie font styles] [http://qasletop.is-the-boss.com/sitemap.html sitemap] [http://sakonze.qsh.eu/fevtrplq-201.html ed tv movie]
[http://caraines.qsh.eu/noacella.htm kj52 music video] [http://releltl.0lx.net/20081111-sexual-instruction.html sexual instruction video] [http://naceceli.qsh.eu/page1154.html rant video] [http://fademon.0lx.net/article-882.htm revenge videos girls] [http://fademon.0lx.net/article-145.htm muscle men xxx videos]
[http://indronrol.is-the-boss.com/acelnro.html respirator gas mask] [http://vihencbr.0lx.net/san-francisco-movie.html san francisco movie theater] [http://lofaako.strefa.pl/article1953.html live home movie] [http://lifokdron.0lx.net/1085.html jaylib video mcnasty] [http://bukgetert.0lx.net/article-554.htm free download english movie]
[http://sematild.qsh.eu/sitemap.htm webmap] [http://chifire.strefa.pl/news-906.html slackers the movie soundtrack] [http://licawol.strefa.pl/resource939.htm stevie starr video] [http://bukgetert.0lx.net/article-422.htm jennifer garner video clips] [http://tulilre.strefa.pl/2008-12-24-jennifer-lopez.html jennifer lopez get it right video]
[http://vihencbr.0lx.net/movie-make-up.html movie make up special effects] [http://faquafav.is-the-boss.com/text-845.htm norton internet security 2004 serials] [http://roladarh.strefa.pl/news-1407.html atl make it up with love video] [http://sematild.qsh.eu/resource664.htm easy video converter serials] [http://lofaako.strefa.pl/article1079.html mafia movie pictures]
[http://roladarh.strefa.pl/news-1260.html screaming woman video] [http://naceceli.qsh.eu/page1381.html keanu reaves movie 2005] [http://spfortne.qsh.eu/20081231-mature-big-cock.html mature big cock movie] [http://brc4tdro.is-the-boss.com/page459.html omnipage pro 12 serial number] [http://faquafav.is-the-boss.com/text-59.htm electric crackling log set]
pasget
Bo sobiva pikkuse leidmine – seista zenkutsu dachis ning võtta bo 1/3 pikkuse kohalt kinni, liigutada küljel jala kõrval. Alumine ots peab jääma maast ca 4 cm kõrgusele.


Bo haarded:
Bo haarded:
* Honte-mochi – tavaline (käed eri pidi)
* Honte-mochi – tavaline (käed eri pidi)
* Gyakute-mochi – käed ühtepidi
* Gyakute-mochi – käed ühtepidi


=== Kihon ===
=== Kihon ===
10. rida: 18. rida:


5 kamae'd
5 kamae'd
* chudan kamae - keskasend, bo loomulikus asendis (honte-mochi, haare 1/3 ja 2/3 bo kohalt) keha ees-küljel
* chudan kamae - keskasend, bo loomulikus asendis (honte-mochi, haare 1/3 ja 2/3 bo kohalt) keha ees-küljel
* gedan kamae - alumine asend, chudan kamaest bo esiots alla põlve kõrgusele
* gedan kamae - alumine asend, chudan kamaest bo esiots alla põlve kõrgusele
* jodan kamae - ülemine asend, bo on peaaegu pea kohal, tagumine käsi meelekoha juures, ots suunatud vastase kõrile
* jodan kamae - ülemine asend, bo on peaaegu pea kohal, tagumine käsi meelekoha juures, ots suunatud vastase kõrile
* waki kamae - pööratud asend, jodan kamaest tuleb tagakäsi otse alla puusa juurde, esikäsi on u. 90-kraadise nurga all
* waki kamae - pööratud asend, jodan kamaest tuleb tagakäsi otse alla puusa juurde, esikäsi on u. 90-kraadise nurga all
* hasso kamae - küljeasend, waki kamaest "pühitakse" esiots alla (nagu reha või harjaga töötades), bo tagumine ots liigub üles umbes kõrva kohale
* hasso kamae - küljeasend, waki kamaest "pühitakse" esiots alla (nagu reha või harjaga töötades), bo tagumine ots liigub üles umbes kõrva kohale




23. rida: 31. rida:
# samm ette, jodan kamae
# samm ette, jodan kamae
# waki kamae
# waki kamae
# väike sabaki taha (võib ka ainult esimest jalga tagasi tuua), hasso kamae
# väike sabaki taha (võib ka ainult esimest jalga tagasi tuua), hasso kamae
# samm tagasi, chudan kamae
# samm tagasi, chudan kamae
# jalg juurde, yame
# jalg juurde, yame
29. rida: 37. rida:
==== Uke ====
==== Uke ====


5 põhikaitset:
5 põhikaitset:
* soto uke - chudan kamaest väljapoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki vasakule, esikäe ranne keerab peale.
* soto uke - chudan kamaest väljapoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki vasakule, esikäe ranne keerab peale.
* uchi uke - chudan kamaest sissepoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki paremale, esikäe ranne keerab peale.
* uchi uke - chudan kamaest sissepoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki paremale, esikäe ranne keerab peale.
* sukui uke  chudan kamaest tõusev-pühkiv blokk bo esiotsaga, tai-sabaki taha-vasakule. Vastase relv peab mööda bo esiotsa maha libisema.
* sukui uke  chudan kamaest tõusev-pühkiv blokk bo esiotsaga, tai-sabaki taha-vasakule. Vastase relv peab mööda bo esiotsa maha libisema.
* gedan uke - vaheasendist (neko ashi dachi, bo diagonaalselt keha ees) alla-küljele blokk bo ülemise otsaga, tai-sabaki taha-paremale (väljaastega).  
* gedan uke - vaheasendist (neko ashi dachi, bo diagonaalselt keha ees) alla-küljele blokk bo ülemise otsaga, tai-sabaki taha-paremale (väljaastega).  
* harai uke - jodan kamaest küljele (veidi ettepoole) blokk vertikaalse bo alumise otsaga (jodani tagakäsi liigub alla), võib teha nii vastu- kui tagasiliikumiselt.
* harai uke - jodan kamaest küljele (veidi ettepoole) blokk vertikaalse bo alumise otsaga (jodani tagakäsi liigub alla), võib teha nii vastu- kui tagasiliikumiselt.


Liikumine:
Liikumine:
# Yoi
# Yoi
# samm ette, chudan kamae, bo ots sissepoole (kaitse avamine)
# samm ette, chudan kamae, bo ots sissepoole (kaitse avamine)
# soto uke, väike sabaki küljele (sisse)
# soto uke, väike sabaki küljele (sisse)
# uchi uke, väike sabaki (välja)
# uchi uke, väike sabaki (välja)
# sabaki taha-küljele, sukui uke  
# sabaki taha-küljele, sukui uke  
# samm tagasi, vaheasend: neko ashi dachi, bo diagonaalis keha ees
# samm tagasi, vaheasend: neko ashi dachi, bo diagonaalis keha ees
# väljaastega sabaki taha-küljele, gedan uke
# väljaastega sabaki taha-küljele, gedan uke
# vaheasend: jodan kamae
# vaheasend: jodan kamae
# samm ette, harai uke
# samm ette, harai uke
51. rida: 59. rida:
==== Seme ====
==== Seme ====


5 rünnakut, 1 jaguneb kolmeks:
5 rünnakut, 1 jaguneb kolmeks:
* tsuki:
* tsuki:
** nuki tsuki - läbi esikäe libisev kiire torge).
** nuki tsuki - läbi esikäe libisev kiire torge).
** maede tsuki - tugeva haardega ettetorge, keharaskus alla, shiko dachi.
** maede tsuki - tugeva haardega ettetorge, keharaskus alla, shiko dachi.
** gedan tsuki - läbi eeskäe libisev allatorge (põlve, säärde või jalalabasse) jodan kamaest.
** gedan tsuki - läbi eeskäe libisev allatorge (põlve, säärde või jalalabasse) jodan kamaest.
* jodan uchi - lihtne ülalt alla otselöök jodan kamaest.
* jodan uchi - lihtne ülalt alla otselöök jodan kamaest.
* furiage uchi - tõusev löök chudan kamaest bo tagumise otsaga, enamasti suunatakse kubemesse või lõuga. Bo jääb tervenisti küljele, tagumine ots liigub õlast mööda (peatatakse õlavarrega).
* furiage uchi - tõusev löök chudan kamaest bo tagumise otsaga, enamasti suunatakse kubemesse või lõuga. Bo jääb tervenisti küljele, tagumine ots liigub õlast mööda (peatatakse õlavarrega).
* yoko uchi - küljelelöök jodan või hasso kamaest, enamasti suunatud veidi allapoole, vahel "lüüakse läbi" ja tuuakse kiiresti keskjoonele tagasi.
* yoko uchi - küljelelöök jodan või hasso kamaest, enamasti suunatud veidi allapoole, vahel "lüüakse läbi" ja tuuakse kiiresti keskjoonele tagasi.
* ura uchi - vastaskülje tagakäelöök chudan või gedan kamaest, tüüpiliselt järgneb sukui ukele. Esikäe ranne keerab peale!
* ura uchi - vastaskülje tagakäelöök chudan või gedan kamaest, tüüpiliselt järgneb sukui ukele. Esikäe ranne keerab peale!




70. rida: 78. rida:
# samm ette, jodan uchi
# samm ette, jodan uchi
# sabaki ette, furiage uchi
# sabaki ette, furiage uchi
# bo tõste üle pea jodan kamaesse, yoko uchi
# bo tõste üle pea jodan kamaesse, yoko uchi
# sabaki taha-vasakule, sukui uke,  ura uchi
# sabaki taha-vasakule, sukui uke,  ura uchi
# chudan kamae
# chudan kamae
# yame
# yame

Redaktsioon: 3. märts 2012, kell 20:53

link abi titmus torrents link escape artists never die video movie stitcher mount and blade serial key kermit washington punch video clip movie font styles sitemap ed tv movie kj52 music video sexual instruction video rant video revenge videos girls muscle men xxx videos respirator gas mask san francisco movie theater live home movie jaylib video mcnasty free download english movie webmap slackers the movie soundtrack stevie starr video jennifer garner video clips jennifer lopez get it right video movie make up special effects norton internet security 2004 serials atl make it up with love video easy video converter serials mafia movie pictures screaming woman video keanu reaves movie 2005 mature big cock movie omnipage pro 12 serial number electric crackling log set pasget Bo sobiva pikkuse leidmine – seista zenkutsu dachis ning võtta bo 1/3 pikkuse kohalt kinni, liigutada küljel jala kõrval. Alumine ots peab jääma maast ca 4 cm kõrgusele.

Bo haarded:

  • Honte-mochi – tavaline (käed eri pidi)
  • Gyakute-mochi – käed ühtepidi

Kihon

Kamae

5 kamae'd

  • chudan kamae - keskasend, bo loomulikus asendis (honte-mochi, haare 1/3 ja 2/3 bo kohalt) keha ees-küljel
  • gedan kamae - alumine asend, chudan kamaest bo esiots alla põlve kõrgusele
  • jodan kamae - ülemine asend, bo on peaaegu pea kohal, tagumine käsi meelekoha juures, ots suunatud vastase kõrile
  • waki kamae - pööratud asend, jodan kamaest tuleb tagakäsi otse alla puusa juurde, esikäsi on u. 90-kraadise nurga all
  • hasso kamae - küljeasend, waki kamaest "pühitakse" esiots alla (nagu reha või harjaga töötades), bo tagumine ots liigub üles umbes kõrva kohale


Liikumine:

  1. Yoi
  2. samm ette, chudan kamae
  3. gedan kamae
  4. samm ette, jodan kamae
  5. waki kamae
  6. väike sabaki taha (võib ka ainult esimest jalga tagasi tuua), hasso kamae
  7. samm tagasi, chudan kamae
  8. jalg juurde, yame

Uke

5 põhikaitset:

  • soto uke - chudan kamaest väljapoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki vasakule, esikäe ranne keerab peale.
  • uchi uke - chudan kamaest sissepoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki paremale, esikäe ranne keerab peale.
  • sukui uke chudan kamaest tõusev-pühkiv blokk bo esiotsaga, tai-sabaki taha-vasakule. Vastase relv peab mööda bo esiotsa maha libisema.
  • gedan uke - vaheasendist (neko ashi dachi, bo diagonaalselt keha ees) alla-küljele blokk bo ülemise otsaga, tai-sabaki taha-paremale (väljaastega).
  • harai uke - jodan kamaest küljele (veidi ettepoole) blokk vertikaalse bo alumise otsaga (jodani tagakäsi liigub alla), võib teha nii vastu- kui tagasiliikumiselt.

Liikumine:

  1. Yoi
  2. samm ette, chudan kamae, bo ots sissepoole (kaitse avamine)
  3. soto uke, väike sabaki küljele (sisse)
  4. uchi uke, väike sabaki (välja)
  5. sabaki taha-küljele, sukui uke
  6. samm tagasi, vaheasend: neko ashi dachi, bo diagonaalis keha ees
  7. väljaastega sabaki taha-küljele, gedan uke
  8. vaheasend: jodan kamae
  9. samm ette, harai uke
  10. chudan kamae
  11. Yame

Seme

5 rünnakut, 1 jaguneb kolmeks:

  • tsuki:
    • nuki tsuki - läbi esikäe libisev kiire torge).
    • maede tsuki - tugeva haardega ettetorge, keharaskus alla, shiko dachi.
    • gedan tsuki - läbi eeskäe libisev allatorge (põlve, säärde või jalalabasse) jodan kamaest.
  • jodan uchi - lihtne ülalt alla otselöök jodan kamaest.
  • furiage uchi - tõusev löök chudan kamaest bo tagumise otsaga, enamasti suunatakse kubemesse või lõuga. Bo jääb tervenisti küljele, tagumine ots liigub õlast mööda (peatatakse õlavarrega).
  • yoko uchi - küljelelöök jodan või hasso kamaest, enamasti suunatud veidi allapoole, vahel "lüüakse läbi" ja tuuakse kiiresti keskjoonele tagasi.
  • ura uchi - vastaskülje tagakäelöök chudan või gedan kamaest, tüüpiliselt järgneb sukui ukele. Esikäe ranne keerab peale!


Liikumine:

  1. yoi
  2. samm ette, chudan kamae
  3. sabaki edasi-tagasi, nuki tsuki
  4. sabaki ette shiko dachisse maede tsuki
  5. samm tagasi jodan kamaesse, sabaki edasi-tagasi, gedan tsuki
  6. samm ette, jodan uchi
  7. sabaki ette, furiage uchi
  8. bo tõste üle pea jodan kamaesse, yoko uchi
  9. sabaki taha-vasakule, sukui uke, ura uchi
  10. chudan kamae
  11. yame
Pärit leheküljelt "https://wiki.kakupesa.net/index.php?title=Bo_kihon&oldid=3586"