Erinevus lehekülje "Kihon" redaktsioonide vahel

Allikas: KakuWiki
Mine navigeerimisribaleMine otsikasti
38. rida: 38. rida:
 
Liikumine:
 
Liikumine:
 
# Yoi
 
# Yoi
# => chudan kamae, bo ots sissepoole (kaitse avamine)
+
# samm ette, chudan kamae, bo ots sissepoole (kaitse avamine)
 
# soto uke, väike sabaki küljele (sisse)
 
# soto uke, väike sabaki küljele (sisse)
 
# uchi uke, väike sabaki (välja)
 
# uchi uke, väike sabaki (välja)

Redaktsioon: 13. jaanuar 2007, kell 13:27

Bo sobiva pikkuse leidmine – seista zenkutsu dachis ning võtta bo 1/3 pikkuse kohalt kinni, liigutada küljel jala kõrval. Alumine ots peab jääma maast ca 4 cm kõrgusele.

Bo haarded:

  • Honte-mochi – tavaline (käed eri pidi)
  • Gyakute-mochi – käed ühtepidi

Kihon

Kamae

5 kamae'd

  • chudan kamae - keskasend, bo loomulikus asendis (honte-mochi, haare 1/3 ja 2/3 bo kohalt) keha ees
  • gedan kamae - alumine asend, chudan kamaest bo esiots alla põlve kõrgusele
  • jodan kamae - ülemine asend, bo on peaaegu pea kohal, tagumine käsi meelekoha juures, ots suunatud vastase kõrile
  • waki kamae - pööratud asend, jodan kamaest tuleb tagakäsi otse alla puusa juurde, esikäsi on u. 90-kraadise nurga all
  • hasso kamae - küljeasend, waki kamaest "pühitakse" esiots alla (nagu reha või harjaga töötades), bo tagumine ots liigub üles umbes kõrva kohale


Liikumine:

  1. Yoi, hachiji dachi
  2. => chudan kamae
  3. gedan kamae
  4. => jodan kamae
  5. waki kamae
  6. <= sabaki, hasso kamae
  7. <= chudan kamae
  8. => Yame, hachiji dachi

Uke

5 põhikaitset:

  • soto uke - chudan kamaest väljapoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki vasakule, esikäe ranne keerab peale.
  • uchi uke - chudan kamaest sissepoole blokk bo esiotsaga, tai-sabaki paremale, esikäe ranne keerab peale.
  • sukui uke chudan kamaest tõusev-pühkiv blokk bo esiotsaga, tai-sabaki taha-vasakule. Vastase relv peab mööda bo esiotsa maha libisema.
  • gedan uke - vaheasendist (neko ashi dachi, bo diagonaalselt keha ees) alla-küljele blokk bo ülemise otsaga, tai-sabaki taha-paremale (väljaastega).
  • harai uke - jodan kamaest küljele (veidi ettepoole) blokk vertikaalse bo alumise otsaga (jodani tagakäsi liigub alla), võib teha nii vastu- kui tagasiliikumiselt.

Liikumine:

  1. Yoi
  2. samm ette, chudan kamae, bo ots sissepoole (kaitse avamine)
  3. soto uke, väike sabaki küljele (sisse)
  4. uchi uke, väike sabaki (välja)
  5. sabaki taha-küljele, sukui uke
  6. samm tagasi, vaheasend: neko ashi dachi, bo diagonaalis keha ees
  7. väljaastega sabaki taha-küljele, gedan uke
  8. vaheasend: jodan kamae
  9. samm ette, harai uke
  10. chudan kamae
  11. Yame

Seme

5 rünnakut, 1 jaguneb kolmeks:

  • tsuki:
    • nuki tsuki (läbi esikäe libisev torge)
    • maede tsuki (kinnine ettetorge)
    • gedan tsuki (ushiro zenkutsu dachist)
  • jodan uchi (ülalt alla löök)
  • furiage uchi (löök alt üles, enamasti kubemesse või lõuga)
  • yoko uchi (küljelt löök)
  • ura uchi (vastaskülje tagakäelöök)


Liikumine:

  1. Yoi
  2. => chudan kamae
  3. <=> tsuki (edasi-tagasi sabaki)
  4. => maede tsuki
  5. <= ushiro zenkutsu dachi, gedan tsuki
  6. Jodan kamae
  7. => jodan uchi
  8. furiage uchi
  9. tõste üle pea, yoko uchi
  10. sukui uke, ura uchi
  11. chudan kamae
  12. Yame