Tozan no kama
Allikas: KakuWiki
Mine navigeerimisribaleMine otsikasti
- Rei (kamad paremas käes).
- Yoi - jalad ükshaaval laiemale (hachiji dachi), samal ajal kamad mõlemasse kätte, aeglane morote soto uke / morote gedan uke.
- V jalg pool sammu tagasi, neko ashi dachi, chudan hiraki uke (rinna ees), lõpus liigub P jalg pool sammu ette (jääb täissammuga migi kamae).
- V samm ette fudo dachisse, aeglane (kime) kake uke (V gedan uke + P jodan uke).
- P samm ette fudo dachisse, aeglane (kime) kake uke (P gedan uke + V jodan uke).
- P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
- P suriashi ette, morote naname uke (horisontaalne mõlema käe seest-välja lõige/blokk rinna/kaela kõrgusel).
- Liikumine jätkub - P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
- Pööre üle V õla tahasuunda (P jalg liigub diagonaalis ettepoole), morote gedan uke vasakule (kamad liiguvad paralleelselt).
- Pööre kandadel (V jalg liigub veidi edasi), käed liiguvad ringikujuliselt keha eest läbi, morote gedan uke paremale.
- Jalad tulevad keskele kokku (tagumine jalg liigub tegelikult rohkem - võib ka ainult tagumist liigutada), morote jodan uchi.
- V jalg pool sammu tagasi, neko ashi dachi, chudan hiraki uke (rinna ees), lõpus liigub P jalg pool sammu ette (jääb täissammuga migi kamae).
- V samm ette fudo dachisse, aeglane (kime) kake uke (V gedan uke + P jodan uke).
- P samm ette fudo dachisse, aeglane (kime) kake uke (P gedan uke + V jodan uke).
- P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
- P suriashi ette, morote naname uke (horisontaalne mõlema käe seest-välja lõige/blokk rinna/kaela kõrgusel).
- Liikumine jätkub - P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
- Pööre üle V õla otsesuunda, V põlv maha, morote gedan uke vasakule (kamad liiguvad paralleelselt).
- Jalavahetus (V põlv üles, P maha, morote gedan uke paremale.
- Tõus põlvelt, P suriashi (+ väike fumikomi) ette, V jalg juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
- V jalg pool sammu tagasi, neko ashi dachi, chudan hiraki uke (rinna ees), lõpus liigub P jalg pool sammu ette (jääb täissammuga migi kamae).
- P kama vahetab asendit (gyakute mochi), P furiage kiri (alt üles) ja uchi yoko kiri (küljelt sissepoole).
- V samm ette, V kama vahetab asendit (gyakute mochi), V furiage kiri (alt üles) ja uchi yoko kiri (küljelt sissepoole).
- Paigalt järjest P ja V furiage kiri.
- P jalg tuleb juurde (heisoku dachi), samal ajal P furiage kiri (V jäi eelmise tehnika lõppedes ette, lõpus on kamad paralleelsed).
- Paigalt suure ringiga mõlema käe asendivahetus (honte mochi) ja morote jodan uchi.
- P jalg liigub väikese suriashiga tagasi fudo dachisse, kake uke (V gedan uke + P jodan uke).
- P jalg teeb väikese suriashi tagasi, V jalg tuleb eest juurde (heisoku dachi), morote jodan uchi.
- V jalg pool sammu tagasi, neko ashi dachi, chudan hiraki uke (rinna ees), lõpus liigub P jalg pool sammu ette (jääb täissammuga migi kamae).
- V samm ette, gedan/chudan naname uke (allasuunatud sissepoole blokk; kama haarab vastase relva ja viskab ringliikumisega vasakule), P samm ette, P jodan uchi (KIAI).
- P jalg liigub väikese suriashiga tagasi fudo dachisse, kake uke (V gedan uke + P jodan uke).
- Liikumine väikese suriashiga ette, jalad kõrvuti hachiji dachisse. Naore (aeglane morote soto uke / morote gedan uke).
- Kamad kokku paremale puusale, jalad keskele kokku (musubi dachi).
- Rei
Märkus: kui põlve maha panna ei saa (trauma vmm), siis võib 18.-19. asemel teha 9.-10. tehnikad või jätta põlve maast lahti.