Tsukenshitahaku no sai

Allikas: KakuWiki
Redaktsioon seisuga 30. september 2023, kell 10:59 kasutajalt WikiHaldur (arutelu | kaastöö)
Mine navigeerimisribaleMine otsikasti

NB! suunad on absoluutsed: otse = shomen ehk saali esikülg, kuhu poole katat alustatakse

  1. Rei (said paremas käes).
  2. Yoi - jalad ükshaaval laiemale (hachiji dachi), samal ajal said kinniselt mõlemasse kätte, aeglane morote soto uke / morote gedan uke.
  3. V jalg pool sammu tagasi, neko ashi dachi, jodan hiraki uke / uchi, lõpus liigub P jalg pool sammu ette (jääb täissammuga migi kamae), said pööravad ees kinni (gyakute mochi).
  4. Pööre vasakule (90 kraadi, P jalg liigub), V gedan uke / jodan uke.
  5. P oitsuki (sammuga), väikese edasi-tagasi sabakiga P jodan soto uke / gedan uke.
  6. V oitsuki (sammuga) väikese edasi-tagasi sabakiga V jodan soto uke / gedan uke.
  7. P oitsuki (sammuga), väikese edasi-tagasi sabakiga P jodan soto uke / jodan kaeshi uchi / gedan uke, V gyaku tsuki / P oitsuki.
  8. Täispööre üle vasaku õla (180 kraadi paremsuunda, P jalg liigub), V gedan uke / jodan uke.
  9. P oitsuki (sammuga), väikese edasi-tagasi sabakiga P jodan soto uke / gedan uke.
  10. V oitsuki (sammuga) väikese edasi-tagasi sabakiga V jodan soto uke / gedan uke.
  11. P oitsuki (sammuga), väikese edasi-tagasi sabakiga P jodan soto uke / jodan kaeshi uchi / gedan uke, P gyaku tsuki / V oitsuki.
  12. Pööre paremale (90 kraadi tahasuunda, P jalg liigub), P gedan uke, väikese edasi-tagasi sabakiga P jodan soto uke / jodan kaeshi uchi / gedan uke, V gyaku tsuki / P oitsuki.
  13. Täispööre üle vasaku õla (180 kraadi otsesuunda, P jalg liigub), V gedan uke / jodan uke.
  14. P oitsuki (sammuga), väikese edasi-tagasi sabakiga P jodan soto uke / gedan uke.
  15. V oitsuki (sammuga) väikese edasi-tagasi sabakiga V jodan soto uke / gedan uke.
  16. P oitsuki (sammuga), väikese edasi-tagasi sabakiga P jodan soto uke / jodan kaeshi uchi / gedan uke, V gyaku tsuki / P oitsuki.
  17. P jalg pool sammu tagasi (neko ashi dachi), said enda poole (aeglane morote uchi uke), samm uuesti välja ja aeglane morote gedan uke.
  18. P jalg pool sammu tagasi (neko ashi dachi), said enda poole (aeglane morote uchi uke), samm uuesti välja ja kiire morote tsuki.
  19. P jalg pool sammu tagasi (neko ashi dachi), said lahti (honte mochi) ja alla kõrvale (aeglane morote gedan uke), samm uuesti välja ja hiraki uke/uchi.
  20. Said kinni (gyakute mochi), täispööre üle vasaku õla (180 kraadi tahasuunda, P jalg liigub), V gedan uke / jodan uke.
  21. Pööre paremale (90 kraadi vasaksuunda, P jalg liigub), P jodan soto uke / jodan kaeshi uchi / gedan uke, V gyaku tsuki / P oitsuki (kombinatsioon nagu 7).
  22. Täispööre üle vasaku õla (180 kraadi paremsuunda, P jalg liigub), V jodan soto uke / jodan kaeshi uchi / gedan uke, P gyaku tsuki / V oitsuki.
  23. Pööre paremale (90 kraadi tahasuunda, P jalg liigub), P jodan soto uke. V samm ette, V jodan soto uke. P samm ette, P jodan soto uke / jodan kaeshi uchi / gedan uke, V gyaku tsuki, P oitsuki.
  24. P jalg pool sammu tagasi (neko ashi dachi), said enda poole (aeglane morote uchi uke), samm uuesti välja ja aeglane morote gedan uke.
  25. P jalg pool sammu tagasi (neko ashi dachi), said enda poole (aeglane morote uchi uke), samm uuesti välja ja kiire morote tsuki.
  26. P jalg pool sammu tagasi (neko ashi dachi), said lahti (honte mochi) ja alla kõrvale (aeglane morote gedan uke), samm uuesti välja ja hiraki uke/uchi.
  27. Täispööre üle vasaku õla (180 kraadi otsesuunda, P jalg liigub), V gedan uke.
  28. P jalg liigub ette fudo dachisse (45-kraadine kiba dachi; keha on eelmise suunaga võrreldes 45-raadise nurga all), said horisontaalselt rinna ees koos (kinniselt e. gyakute mochi, pidemenupud vastakuti).
  29. P jalg tagasi V juurde (musubi dachi, keha on keeratud vasak- ja pilk otsesuunda), kinnised said tõusevad vertikaalselt näo ees (vasaksuund!) kokku. Väikese sabakiga liikumine P küljele (otsesuunas) kiba dachisse, said löövad külgedele lahti (morote jodan uchi, V lööb taga- ja P otsesuunda).
  30. P jalg liigub tagasi 45 kraadi (otse- ja vasaksuuna vahele), P põlv maha ja kand üles (jalad on üsna tavapärases ühel põlvel -asendis), morote tsuki alla (vastase jalalaba peale?).
  31. V kate üles (jodan uke, aga mitte väga markeeritult), tõustes P samm ette (otsesuunda), P jodan soto uke (NB! see lüüakse siin tõusmise pealt!) / jodan kaeshi uchi / gedan uke, V gyaku tsuki / P oitsuki (kombinatsioon nagu 7).
  32. Täispööre üle vasaku õla (180 kraadi tahasuunda, P jalg liigub), V gedan uke / jodan uke.
  33. P samm ette, oitsuki. V samm ette, oitsuki. P samm ette kiba dachisse, pikk oitsuki (kizami tsuki; keha on paremsuunas, vaade ja löök tahasuunas). Rütm on "üks, üks-kaks" - teise ja kolmanda tehnika vahel pausi eriti ei ole.
  34. P käsi liigub rinna eest läbi, küljele (tahasuund) jodan uchi. Sama vasakuga otsesuunda.
  35. Täispööre vasakule - V jalg liigub tagant kaarega ümber parema, P keerab kannal vasakule. V käsi liigub enne pööret keha eest P juurde, pöördel teevad käed lahtiste saidega (honte mochi) suure kaare ülevalt läbi (said paralleelselt) ja pöörde lõpus jõuavad alla, kehast veidi vasakule. Lõpus on keha vasak- ja vaade otsesuunas.
  36. P jalg astub paremale (otsesuunda) fudo dachisse (siin üsna vaba asend), honte mochi morote uke (P soto uke, V sai on sellega paralleelne).
  37. Täispööre paremale nagu 35 - lõpus on keha parem- ja vaade otsesuunas.
  38. V jalg astub vasakule (otsesuunda) fudo dachisse (siin üsna vaba asend), honte mochi morote uke (V soto uke, P sai on sellega paralleelne).
  39. Said kinni (gyakute mochi), V puus tuleb tahapoole ja keha keerab veidi vasakule (otsesuunda).
  40. V samm tagasi kiba dachisse (keha vasak-, pilk otsesuunas), V käsi jääb alla, P tuleb V õla juurde (võib ka jodan uchi ukena tõlgendada).
  41. V jalg astub 45 kraadi ette (vasak- ja otsesuuna vahele), P tuleb üles V põlve taha (tsuru/sagi ashi dachi). Korraga V jodan uke ja P gedan uke.
  42. Naore - aeglane morote soto uke / morote gedan uke.
  43. Rei.