Nunchaku Kihon: erinevus redaktsioonide vahel
Allikas: KakuWiki
Mine navigeerimisribaleMine otsikasti
(New page: 1. Keerutused Märkus: iga tehnikat tehakse vähemalt 4-5 korda. * Nunchaku paremas käes kinniselt ette-kõrvale. Suur kaheksa. * Peatamine all paremal, kaheksa teistpidi. * Sujuv ülem...) |
(Erinevus puudub)
|
Redaktsioon: 9. veebruar 2007, kell 15:20
1. Keerutused
Märkus: iga tehnikat tehakse vähemalt 4-5 korda.
- Nunchaku paremas käes kinniselt ette-kõrvale. Suur kaheksa.
- Peatamine all paremal, kaheksa teistpidi.
- Sujuv üleminek suurteks tahapoole suunatud ringideks küljel (suunatud ees keskteljele).
- Peatamine paremal õlal, ringid ettepoole.
- Sujuv üleviimine (umbes nagu kaheksat tehes) vasakule küljele, ringid ette.
- Peatamine all vasakul, ringid taha.
- Sujuv üleminek pea kohale, ringid vasakule pea kohal.
- Peatamine all paremal, ringid paremale pea kohal.
- Püüdmine vasakule küljele.
Sama seeria vasaku käega.
2. Püüdmised
- Parem õlaasend, parema käega kaheksa ees, püüdmine vasakule küljele. Vasak õlaasend, sama vasaku käega.
- Parema käega kaheksa ees, lõpus viimine selja taha, püüdmine vasaku käega. Sama vasaku käega.
- Parema käega kaheksa ees, lõpus viimine diagonaalis üle selja (parem ülal, vasak all). Sama teise käega. NB! Kui käed ei paindu, võib teha liikumise ka üle õla!
3. Löögid